Hướng dẫn cách chăm sóc da đúng cách Miky's Home 15.12.2023 Với rất nhiều sản phẩm chăm sóc da trên thị trường, thật khó để biết thứ tự sử dụng chúng. Quan trọng là phải biết sự khác biệt giữa các sản phẩm này và thời điểm sử dụng chúng để đạt được hiệu quả tốt nhất. Điều này đảm bảo cho làn da của bạn luôn trông đẹp và duy trì trạng thái tốt nhất. Thứ tự chăm sóc da có...
Lợi ích của mật ong Manuka đối với làn da của bạn Miky's Home 06.12.2023 Mật ong Manuka là loại mật ong tự nhiên có kết cấu đặc sánh, sẫm màu, có hoạt tính chống oxy hóa hiệu quả hơn so với các loại mật ong khác. Mật ong Manuka là mật ong đơn hoa, chủ yếu chỉ thu thập mật hoa từ một loài hoa duy nhất, đem đến các thuộc tính cụ thể và nhất quán hơn các loại mật ong khác. Cây Manuka...
Điều gì xảy ra khi cơ thể thiếu hụt vitamin D? Miky's Home 03.12.2023 Vitamin D tham gia vào nhiều chức năng trong cơ thể, nếu thiếu hụt có thể dẫn đến yếu xương, khớp, đau mỏi cơ bắp, suy giảm miễn dịch. Vitamin D tan trong chất béo, có chức năng làm tăng cường khả năng hấp thu canxi và phosphat ở đường ruột. Ở người, các hợp chất quan trọng nhất trong nhóm này là vitamin D3 (còn được gọi là cholecalciferol) và...
Tác dụng của mật ong Manuka và cách sử dụng Miky's Home 30.11.2023 Mật ong Manuka là gì? Mật ong Manuka là loại mật ong tự nhiên, được tạo ra bởi những con ong thu thập mật hoa từ bụi Mānuka, một loại cây hoang dã mọc rộng khắp New Zealand nhưng chỉ ra hoa vài tuần trong năm. Mật ong manuka có màu sẫm, hàm lượng MGO (Methylglyoxal) cao nên có tính kháng khuẩn và chống oxy hóa cao, đặc biệt có liên quan...
Tác dụng của Vitamin D3 và cách sử dụng Miky's Home 27.11.2023 Vitamin D là một loại vitamin thiết yếu, tan trong chất béo. Do đó, nó được hấp thụ cùng với chất béo trong chế độ ăn uống và được lưu trữ trong gan và mỡ trong cơ thể. Trong thực phẩm và thực phẩm bổ sung, vitamin D tồn tại ở hai dạng: vitamin D2 và vitamin D3 . Trong đó, vitamin D3 thường được tìm thấy nhất, còn được gọi...
5 khung giờ vàng sử dụng mật ong tốt nhất cho sức khỏe Miky's Home 24.07.2023 Không chỉ là chất tạo ngọt tự nhiên thay thế các loại đường, mật ong còn nổi tiếng với những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp, đặc biệt là với phụ nữ. Vừa có thể dùng để thoa ngoài da, vừa dùng như thức ăn, nước uống, mật ong quả thực là thực phẩm tiện lợi và nên có trong nhà bếp của chúng ta. Dù biết...
Mật ong - siêu thực phẩm và dược phẩm tự nhiên Miky's Home 30.05.2023 Từ chất giải độc thuốc trừ sâu đến chất kéo dài tuổi thọ, những lợi ích có trong mật ngọt của bầy ong lớn hơn nhiều so với chức năng đơn giản tự nuôi sống loài côn trùng cần cù này. Việc ong biết rõ về mật không có gì là ngạc nhiên. Chúng không chỉ làm ra mật, chúng còn tiêu thụ mật, và tiêu thụ một cách khá tinh...
7 cách kiểm soát vùng chữ T nhờn và dễ nổi mụn Miky's Home 01.04.2023 Trên da của chúng ta có hàng ngàn tuyến bã nhờn, chúng chịu trách nhiệm sản xuất bã nhờn (dầu) để giúp bảo vệ và làm ẩm làn da. Tuy nhiên, đôi khi các tuyến này lại tạo ra quá nhiều dầu làm cho làn da của bạn trông sáng bóng, cùng với khả năng làm tăng nguy cơ nổi mụn. Đặc biệt là khu vực vùng chữ T trên...
Các loại thực phẩm tốt nhất cung cấp vitamin và khoáng chất cho cơ thể Miky's Home 26.03.2023 Vitamin và khoáng chất rất cần thiết để đạt được sức khỏe tối ưu. Mặc dù cơ thể chúng ta có thể tổng hợp một lượng nhỏ các vi chất dinh dưỡng này, nhưng đa phần phải được đưa vào cơ thể thông qua các nguồn thực phẩm để đạt đủ lượng vitamin và khoáng chất cần thiết. Tại sao chúng ta cần Vitamin và khoáng chất?Vitamin và khoáng chất có...
Mật ong có thể làm giảm lượng đường trong máu và cholesterol Miky's Home 26.03.2023 Theo một nghiên cứu gần đây, việc thay thế đường bằng mật ong mang lại lợi ích cho sức khỏe và có thể giúp ngăn ngừa các bệnh về tim mạch và chuyển hóa trao đổi chất trong cơ thể. Nghiên cứu mới của các nhà khoa học tại Đại học Toronoto cũng cho thấy việc thay thế đường bằng mật ong sẽ tốt hơn cho mức độ cholesterol trong cơ...