Các lợi ích và công dụng của cây phỉ phù thủy (Witch Hazel)

Cây phỉ (Witch-hazels hoặc Witch hazels) là loại cây có hoa thuộc họ Hamamelidaceae, với ba loài ở Bắc Mỹ (H. ovalis, H. virginiana và H. vernalis), một ở Nhật Bản ( H. japonica) và một ở Trung Quốc (H. mollis). Các loài ở Bắc Mỹ đôi khi còn được gọi là Winterbloom. 

Đây là loại cây bụi rụng lá hoặc cây nhỏ mọc cao từ 3 đến gần 8 mét. Các lá hình bầu dục xếp xen kẽ với mép nhẵn hoặc gợn sóng. Loài H. virginiana nở hoa vào tháng 9 đến tháng 11 trong khi các loài khác nở từ tháng 1 đến tháng 3. Mỗi bông hoa có bốn cánh hoa hình dây đeo mảnh mai dài khoảng 1 đến 2 cm, màu vàng nhạt đến đậm, cam hoặc đỏ. Quả nang hai phần, chứa một hạt đen bóng ở mỗi phần; quả nang nổ bung ra khi trưởng thành, đẩy hạt bay ra xa đến 9 mét nên còn có một tên khác là "hạt phỉ".

Cây phỉ có đặc tính y học mạnh mẽ có thể được sử dụng theo nhiều cách khác nhau. Đặc biệt là loài H. virginiana được sử dụng phổ biến nhất trong y học dân gian ở Mỹ. Lá cây và vỏ cây được làm thành trà và thuốc mỡ.

Thuốc mỡ thường được thoa lên da và da đầu với khả năng giảm viêm và làm dịu da nhạy cảm. Trong khi đó, trà thảo mộc uống với lượng nhỏ như một phương pháp điều trị tự nhiên cho các tình trạng khác.

Dưới đây là các lợi ích và công dụng của cây phỉ Witch Hazel.

Giảm viêm

Viêm là một phản ứng miễn dịch bình thường của cơ thể để bảo vệ bạn khỏi bị thương và nhiễm trùng. Tuy nhiên, viêm mãn tính lại được cho là đóng một vai trò trung tâm trong sự phát triển của một số bệnh.

Cây phỉ chứa nhiều hợp chất có đặc tính chống viêm mạnh, bao gồm axit gallic và tannin. Nó cũng chứa chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa tình trạng viêm lan rộng và trung hòa các gốc tự do (những hợp chất gây bệnh có thể tích tụ trong cơ thể).

Do đó, cây phỉ có thể có những lợi ích trong việc điều trị các vấn đề liên quan đến viêm nhiễm, chẳng hạn như mụn trứng cá, bệnh chàm hoặc bệnh vẩy nến. Các nghiên cứu cho thấy rằng cây phỉ bôi tại chỗ có thể giảm viêm hiệu quả và giúp làm dịu làn da.

Cây phỉ chứa nhiều hợp chất có đặc tính chống viêm, có thể mang lại những lợi ích sâu rộng cho sức khỏe của bạn.

Giảm kích ứng da

Da nhạy cảm, được xác định bởi các triệu chứng cảm giác bất thường, là một tình trạng rất phổ biến, ảnh hưởng đến nhiều người.

Một số nghiên cứu cho thấy rằng bôi cây phỉ tại chỗ cho da nhạy cảm có thể có lợi trong việc điều trị da bị viêm, kích ứng hoặc bị tổn thương.

Trên thực tế, cây phỉ đã được chứng minh là có tác dụng ngăn ngừa ban đỏ (tình trạng da ửng đỏ do tổn thương hoặc kích ứng) lên đến 27%

Một nghiên cứu ở 40 người cho thấy rằng sử dụng kem dưỡng da có ít nhất 10% chiết xuất cây phỉ có hiệu quả trong việc giảm viêm da và điều trị ban đỏ. Tương tự, một nghiên cứu nhỏ khác cho thấy một chế phẩm bôi ngoài da có chứa cây phỉ có thể giúp làm dịu da mặt nhạy cảm hoặc bị kích ứng.

Cây phỉ có thể giúp giảm mẩn đỏ trên da và làm dịu làn da bị kích ứng và nhạy cảm.

Giúp điều trị bệnh trĩ

Bệnh trĩ do các tĩnh mạch ở trực tràng và hậu môn bị sưng và viêm, dẫn đến các triệu chứng như ngứa và chảy máu.

Cây phỉ thường được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên để giảm bớt sự khó chịu và đau đớn do bệnh trĩ gây ra. Thêm cây phỉ vào một miếng vải hoặc bông gòn và thoa trực tiếp lên vùng bị ảnh hưởng để làm dịu da.

Mặc dù nghiên cứu còn hạn chế nhưng cây phỉ được cho là có thể giúp điều trị ngứa, mẩn đỏ, đau và sưng liên quan đến bệnh trĩ do tác dụng chống viêm của nó. Hơn nữa, nó có đặc tính cầm máu, có nghĩa là nó có thể cầm máu do bệnh trĩ gây ra.

Tuy nhiên, cần nhiều nghiên cứu hơn ở người để kiểm tra hiệu quả của cây phỉ đối với bệnh trĩ.

Cây phỉ thường được sử dụng để giảm ngứa, đỏ, đau, chảy máu và sưng tấy liên quan đến bệnh trĩ. Cần có thêm nhiều nghiên cứu để đánh giá hiệu quả của nó.

Chống lại mụn trứng cá

Một số nghiên cứu cho thấy cây phỉ có thể hữu ích trong việc điều trị mụn trứng cá nhờ đặc tính chống viêm mạnh mẽ của nó.

Có thể thoa trực tiếp lên mặt sau khi rửa mặt hoặc xông hơi để đạt hiệu quả tối đa. Khi đó, nó hoạt động như một chất làm se, làm cho các mô của bạn co lại để giúp thu nhỏ lỗ chân lông, đồng thời làm dịu da và giảm viêm.

Điều này có thể ngăn vi khuẩn gây mụn lây nhiễm sang da của bạn. Vì vậy, cây phỉ thường được thêm vào nhiều sản phẩm trị mụn không kê đơn và đặc biệt hữu ích cho những người có làn da dầu.

Tuy nhiên, các nghiên cứu về tác dụng của cây phỉ đối với mụn trứng cá còn ít và cần phải nghiên cứu thêm để xác định hiệu quả của nó.

Cây phỉ hoạt động như một chất làm se giúp thu nhỏ lỗ chân lông, làm dịu da và giảm viêm. Cần nghiên cứu thêm để xác định tác động của cây phỉ đối với mụn trứng cá.

Giảm độ nhạy cảm của da đầu

Da đầu nhạy cảm có thể do một số nguyên nhân, từ các liệu pháp chăm sóc tóc thẩm mỹ đến các tình trạng da liễu, chẳng hạn như bệnh vẩy nến hoặc viêm da tiết bã nhờn.

Bôi một chút cây phỉ lên da đầu trước khi gội đầu có thể giúp điều trị chứng nhạy cảm da đầu và giảm các triệu chứng như ngứa và đau.

Theo một nghiên cứu trên 1.373 người, sử dụng dầu gội có chiết xuất cây phỉ có hiệu quả trong việc giảm kích ứng da đầu

Cây phỉ cũng có thể giúp giảm viêm, có thể hữu ích trong việc giảm độ nhạy cảm của da đầu do các bệnh như bệnh vẩy nến hoặc bệnh chàm gây ra.

Đôi khi, nó cũng được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên để làm giảm các triệu chứng của các vấn đề về da đầu khác, chẳng hạn như gàu và khô.

Tuy nhiên, cần thêm nghiên cứu bổ sung để đánh giá hiệu quả của cây phỉ trong việc điều trị các vấn đề này.

Cây phỉ có thể giúp giảm kích ứng và viêm da đầu. Đôi khi nó cũng được sử dụng để điều trị gàu và khô, mặc dù cần có thêm nghiên cứu để đánh giá hiệu quả của nó đối với những vấn đề này.

Làm dịu đau cổ họng

Do khả năng giảm viêm và hoạt động như một chất làm se, cây phỉ đôi khi được sử dụng để điều trị viêm họng.

Đun sôi một thìa cà phê (5 ml) cây phỉ trong một cốc (240 ml) nước trong khoảng 10 phút, sau đó súc miệng bằng hỗn hợp có thể giúp giảm đau.

Điều này được cho là giúp giảm sưng, giảm đau và làm khô chất nhầy dư thừa do đau họng.

Tuy nhiên, mặc dù các đặc tính chống viêm của cây phỉ đã được ghi nhận rõ ràng, việc sử dụng nó để điều trị viêm họng chỉ dựa trên bằng chứng dân gian.

Cần có các nghiên cứu chất lượng cao để xác định những lợi ích tiềm năng của cây phỉ đối với bệnh viêm họng. Ngoài ra, dùng cây phỉ bằng đường uống có thể gây kích ứng dạ dày do hàm lượng tannin cao, vì vậy điều quan trọng là phải thận trọng và tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu bạn có bất kỳ lo ngại nào.

Cây phỉ thường được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên để chữa đau họng, nhưng cần có các nghiên cứu bổ sung để xem xét những lợi ích và tác dụng phụ tiềm ẩn của nó.

Bảo vệ da khỏi tổn thương

Cây phỉ rất giàu tannin, một hợp chất thực vật tự nhiên có đặc tính chống oxy hóa mạnh, có thể giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi bị tổn thương khi bôi tại chỗ.

Một nghiên cứu trên động vật cho thấy tannin có thể hoạt động như một rào cản, ngăn chặn các chất gây viêm xâm nhập vào tế bào da.

Hơn nữa, một nghiên cứu trong ống nghiệm cho thấy cây phỉ giúp trung hòa các gốc tự do có hại và ngăn chặn sự lây lan của các tế bào ung thư da.

Tương tự, một nghiên cứu trên động vật khác đã phát hiện ra rằng chất tannin trong cây phỉ có thể làm chậm sự phát triển của khối u da ở những con chuột tiếp xúc với bức xạ.

Tuy nhiên, hầu hết các nghiên cứu hiện chỉ giới hạn trong các nghiên cứu trên động vật và ống nghiệm. Cần có thêm nhiều nghiên cứu để đánh giá tác động của cây phỉ đối với con người.

Các nghiên cứu trên động vật và ống nghiệm đã phát hiện ra rằng cây phỉ và các thành phần của nó có thể ngăn ngừa sự phát triển của ung thư da và bảo vệ da khỏi bị tổn thương.

Tránh nhiễm trùng

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng cây phỉ có thể có lợi trong việc chống lại một số loại nhiễm trùng do vi rút.

Ví dụ như một nghiên cứu trong ống nghiệm đã phát hiện ra rằng chất tannin trong cây phỉ có tác dụng kháng vi rút đối với cả vi rút cúm A và vi rút u nhú ở người (HPV).

Một nghiên cứu khác trên ống nghiệm cho thấy chiết xuất cây phỉ ức chế hoạt động của vi rút herpes simplex 1, thường là thủ phạm gây ra mụn rộp.

Vì lý do này, cây phỉ thường được bôi tại chỗ như một phương thuốc tự nhiên để giúp chống lại mụn rộp và giảm các triệu chứng.

Nhưng mặc dù các nghiên cứu trong ống nghiệm đã cho kết quả đầy hứa hẹn, các nghiên cứu trên người vẫn còn ít. Cần có thêm nhiều nghiên cứu để xem xét tác dụng của cây phỉ và tác động tiềm ẩn của nó đối với các bệnh nhiễm vi rút ở người lớn khỏe mạnh.

Các nghiên cứu trong ống nghiệm cho thấy cây phỉ có thể có đặc tính kháng vi-rút và có thể hữu ích chống lại một số loại nhiễm vi-rút.

Cách sử dụng cây phỉ phù thủy an toàn

Hầu hết mọi người có thể sử dụng cây phỉ một cách an toàn với nguy cơ tác dụng phụ thấp nhất.

Thuốc mỡ và chất chiết xuất có thể được bôi trực tiếp lên da nhiều lần mỗi ngày và dùng một cách an toàn để điều trị bệnh trĩ sau mỗi lần đi tiêu.

Một số người có thể bị kích ứng da hoặc phản ứng dị ứng sau khi bôi cây phỉ tại chỗ.

Thực hiện thử nghiệm lần đầu sử dụng trên một phần da nhỏ có thể giúp bạn nhận biết và ngăn ngừa các phản ứng phụ và kích ứng da không mong muốn.

Ngoài ra, mặc dù uống 3 đến 4 muỗng cà phê (15 - 20 ml) cây phỉ mỗi ngày thường được coi là an toàn, nhưng ăn một lượng lớn có thể gây kích ứng dạ dày và nôn mửa.

Do đó, tốt nhất bạn chỉ nên sử dụng một lượng nhỏ bằng đường uống và thảo luận với bác sĩ về bất kỳ tác dụng phụ hoặc mối lo ngại nào.

Cây phỉ có thể được thoa lên da một cách an toàn nhiều lần mỗi ngày và một lượng nhỏ có thể được sử dụng bằng đường uống với nguy cơ tác dụng phụ tối thiểu.