AHA và BHA: Sự khác biệt là gì?

AHA và BHA là gì? 

AHA và BHA là các loại hydroxy axit. Bạn có thể tìm thấy chúng trong nhiều loại sản phẩm khác nhau như 

• Tẩy tế bào chết. 
• Nước hoa hồng. 
• Kem dưỡng ẩm. 
• Nước tẩy trang. 
• Lột da hóa học. 
• Mặt nạ. 

Mục đích của cả AHA và BHA đều là tẩy tế bào chết trên da. Tùy thuộc vào nồng độ, một sản phẩm liên quan có thể loại bỏ các tế bào da chết trên bề mặt da, hoặc có thể loại bỏ toàn bộ lớp ngoài cùng. 

Tuy nhiên, không có loại hydroxy axit nào “tốt hơn” so với loại kia, sự khác biệt nằm ở công dụng của chúng. Vậy da của bạn cần sản phẩm AHA hay BHA? 

AHA và BHA khác nhau như thế nào?

AHA là viết tắt của Alpha Hydroxy Axit.

BHA là viết tắt của Beta Hydroxy Axit.

AHA là axit hòa tan trong nước, được tạo ra từ các loại trái cây có đường. Chúng giúp lột bỏ bề mặt da để tạo các tế bào da mới, có sắc tố đồng đều hơn. Sau khi sử dụng, bạn sẽ nhận thấy làn da của mình mịn màng hơn.

Trong khi đó, BHA tan trong dầu. Do vậy, BHA có thể đi sâu hơn vào lỗ chân lông để loại bỏ tế bào da chết và bã nhờn dư thừa.

Bạn nên chọn axit nào?

AHA chủ yếu được sử dụng cho

• Tăng sắc tố nhẹ như đốm đồi mồi, nám và sẹo.
• Lỗ chân lông to.
• Các đường nhăn và nếp nhăn trên bề mặt da.
• Màu da không đồng đều.

Mặc dù AHA thường được bán trên thị trường là an toàn cho mọi loại da, nhưng bạn sẽ cần lưu ý nếu bạn có làn da cực kỳ khô và nhạy cảm. Ban đầu, bạn có thể dùng cách ngày rồi dần dần tiến đến sử dụng hàng ngày để tránh gây kích ứng da.

BHA chủ yếu được sử dụng cho mụn trứng cá và các tổn thương do ánh nắng mặt trời. Các sản phẩm này đi sâu vào nang lông để làm khô dầu thừa và tẩy tế bào da chết, từ đó làm thông thoáng lỗ chân lông của bạn. Vì những tác dụng này, BHA thích hợp nhất cho da hỗn hợp đến da dầu. Nồng độ thấp hơn có thể được sử dụng để giúp làm dịu da nhạy cảm. Bạn cũng có thể thử BHA nếu bạn muốn giảm mẩn đỏ liên quan đến bệnh rosacea.

Nếu bạn chủ yếu tìm kiếm các cách làm dịu da khô hoặc chống lão hóa, hãy thử dùng AHA. Còn nếu bạn muốn trị mụn, hãy tìm đến BHA.

Cách sử dụng AHA

Tất cả các AHA đều mang lại hiệu quả tẩy da chết đáng kể. Tuy nhiên, tác dụng và cách sử dụng có thể hơi khác nhau giữa các loại axit. AHA phải có nồng độ tối đa từ 10% đến 15%. Thoa sản phẩm mới cách ngày cho đến khi da quen với chúng. Điều này cũng sẽ làm giảm nguy cơ mắc các tác dụng phụ, chẳng hạn như kích ứng da.

Dù bạn chọn loại AHA nào thì tác dụng tẩy tế bào chết mạnh cũng khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Bạn nên thoa kem chống nắng vào mỗi sáng hoặc che chắn cẩn thận để ngăn ngừa bỏng, đồi mồi và tăng nguy cơ ung thư da.

• Glycolic axit là loại AHA phổ biến nhất, được làm từ một loại cây phổ biến khắp nơi là cây mía. Glycolic axit giúp tẩy da chết hiệu quả. Điều này làm cho nó trở thành một phương pháp điều trị toàn diện cho nhiều vấn đề về da. Ngoài ra, nó cũng có đặc tính kháng khuẩn, giúp ngăn ngừa mụn nổi lên.
• Lactic axit là loại AHA phổ biến kế tiếp. Không giống như các AHA khác được tạo ra từ trái cây, Lactic axit được tạo ra từ đường lactose trong sữa. Có tác dụng tẩy da chết và chống lão hóa.
• Tartaric axit không được phổ biến rộng rãi lắm. Nó được chiết xuất từ nho, có thể giúp giảm bớt các dấu hiệu của tổn thương do ánh nắng mặt trời và mụn trứng cá.
• Citric axit được chiết xuất từ trái cây họ cam quýt. Mục đích chính của nó là giúp trung hòa độ pH của da và làm đều các mảng da thô ráp. Citric axit trong serum hoặc toner được sử dụng trước khi thoa kem dưỡng ẩm. Nó thậm chí có thể hoạt động với kem chống nắng để bảo vệ tia cực tím tối đa.
• Malic axit là một dạng giao thoa giữa AHA và BHA, được làm từ axit táo. So với các AHA khác, Malic axit không hiệu quả khi hoạt động một mình. Tuy nhiên, nó giúp các axit khác hoạt động hiệu quả hơn. Đây chính là lý do tại sao Malic axit thường có trong các sản phẩm AHA kết hợp.
• Mandelic axit chứa các phân tử lớn hơn, có nguồn gốc từ quả hạnh. Nó có thể được kết hợp với các AHA khác để tăng khả năng tẩy da chết. Khi sử dụng một mình, Mandelic axit có thể cải thiện kết cấu da và kích thước lỗ chân lông.

Cách sử dụng BHA

BHA cũng được làm để sử dụng hàng ngày, nhưng ban đầu bạn có thể cần thoa một vài lần mỗi tuần cho đến khi da quen với chúng. Mặc dù BHA không làm cho da của bạn nhạy cảm với ánh nắng mặt trời khi so với AHA, nhưng bạn vẫn nên thoa kem chống nắng mỗi ngày. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời lên da bạn.

• Salicylic axit là loại BHA phổ biến nhất. Nồng độ có thể dao động trong khoảng 0,5% đến 5%, tùy thuộc vào loại sản phẩm. Nó được biết đến như một phương pháp điều trị mụn trứng cá, nhưng nó cũng có thể giúp làm dịu vết sưng tấy và viêm nhiễm nói chung.
• Citric axit chủ yếu được phân loại là AHA, nhưng một số công thức của Citric axit cũng là BHA. Thay vì làm giảm độ pH trên da của bạn, loại Citric axit này chủ yếu được sử dụng để làm khô bã nhờn dư thừa và làm sạch các tế bào da chết sâu trong lỗ chân lông của bạn.

Cách kết hợp sản phẩm AHA và BHA

Theo một nghiên cứu từ năm 2009, AHA và BHA mang lại làn da đầy đặn hơn khi sử dụng cùng nhau. Điều này có thể là do sản xuất collagen tăng lên, làm cho cả lớp hạ bì và lớp biểu bì trở nên đầy đặn hơn.

Tuy nhiên, bạn không nên dùng AHA và BHA chồng lên nhau. Do chúng đều là chất tẩy tế bào chết nên việc sử dụng cả hai cùng lúc có thể gây khô và kích ứng da.

Thay vào đó, bạn có thể sử dụng một loại vào buổi sáng và loại kia vào buổi tối. Hoặc sử dụng AHA và BHA vào những ngày xen kẽ. Phương pháp này hiệu quả nếu bạn đang sử dụng các loại lột tẩy da chết hóa học tại nhà có chứa AHA.

Một cách khác là chỉ sử dụng các axit này trên một số bộ phận nhất định trên khuôn mặt của bạn. Ví dụ, bạn có thể thoa AHA cho vùng da khô và BHA cho vùng da nhờn nếu bạn có làn da hỗn hợp.

Kết luận

AHA và BHA, mỗi thành phần có thể được sử dụng để đạt được các mục tiêu chăm sóc da khác nhau. Nếu bạn đang tìm kiếm một liệu pháp chống lão hóa toàn diện, thì AHA có thể là lựa chọn phù hợp nhất. BHA có thể phù hợp hơn nếu bạn muốn làm dịu chứng viêm và loại bỏ mụn trứng cá.

Nếu bạn vẫn không chắc chắn nên chọn loại nào, hãy hỏi bác sĩ da liễu của bạn. Họ có thể trả lời bất kỳ câu hỏi nào của bạn và giới thiệu các thành phần hoặc sản phẩm cụ thể để thử.